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随着人民生活水平的日益增高，高血糖已经逐渐成为新一代的健康杀手，常所说的“三高”其中之一就是指高血糖。血糖过高对机体的健康有着不可忽视的危害，而且还会引发一系列的并发症。那么，高血糖都有哪些症状？高血糖是怎么样的呢？
一、高血糖症状
高血糖会出现恶心呕吐
患者会感到体重明显下降，日常更容易尿频，而且尿量增加。体内水分减少，口腔有强烈的口干状况需要大量补水，大量饮食。其次，患者会有恶心、呕吐、腹部不适的症状，并且伴随着心跳加速、呼吸困难、虚弱无力的生理反应，尿糖测试呈阳性反应。
在生活中，如果产生高血糖的相关症状，一定要在第一时间内去医院检查血糖，测量血糖值。如果发现异常，留院治疗延缓高血糖症状对人体的危害，在一定程度上有效预防糖尿病。
二、高血糖的危害
高血糖会影响视力
高血糖的危害有哪些？长期的高血糖可以导致机体各个组织器官发生病变，导致急慢性并发症的发生。例如胰腺功能衰竭、失水、电解质紊乱、营养缺乏、抵抗力下降、眼底病变等。长期高血糖会对胰岛细胞造成损坏，进一步影响胰岛功能衰竭，胰岛素分泌减少，导致病情进行性恶化。
严重情况下，还会引起微血管病变，患者出现致盲、致残的现象。糖尿病患者长期高血糖能够损害血管及神经，诱发心脑血管类的疾病、糖尿病肾病、视网膜病变、周围神经病变。出现机体的大血管病变，引起的动脉粥样硬化是大多数糖尿病患者的死因。
三、高血糖的预防保健
高血糖病人饮食应少吃糖
1、日常饮食注意糖分的数量，常检查血糖值。
2、定时体检，经常测量血糖值。
3、合理膳食，注意营养均衡，低糖低脂，多以清淡为主。
4、坚持锻炼身体，保持生理健康。
5、戒烟戒酒，减少对机体有害的因素。
日常生活中，要多多注意高血糖相关的病症，以能够更好在遇到突发情况时可以有效应对。此外，保护机体的健康是人生的终身目标，一定要注意身体健康，远离疾病。
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