高血压
高血压专区
高血压专区主要介绍什么是高血压,高血压怎么办,高血压的饮食,高血压的症状,高血压的治疗,高血压的危害, 高血压吃什么,如何降低血压,高血压的预防,高血压的禁忌

一天之中什么时候量血压是准确的

(本文章来源于仙风阁,文章地址:http://www.sangao120.com/gaoxueya/shenme/2020/0131/99.html)

高血压患者的家中通常都会有一台血压计,用于每天早晚测量血压,测量后记录下来的血压数据,既可以让自己了解每天的血压情况,也能在复诊调药时为医生提供参考。

关于血压的测量时间,医生通常都会告诉患者:每天早晚都要测量血压,早上测量2~3次,晚上测量2~3次,每次间隔1分钟,取平均值。而且,早上测量血压,需要在起床后1小时内,并且在吃早饭、服用降压药、晨练等活动之前完成测量。;除此之外高血压患者每个时间段的正常值是多少应该知道,这样才能正确掌握自己的身体状况。

为什么一定要在起床后的这个时间测量?

关于血压,我们都知道有收缩压和舒张压,也就是高压和低压,但可能很多人都没听说过“基础血压”和“偶测血压”这两个概念,它们都代表什么呢?其实,这两个血压概念,和我们的测量时间有密切的关系。

基础血压

基础血压,就是在早晨我们刚刚醒来,身体各方面的功能都还处于静息状态时测得的血压,是人体血压水平的真实反映。

对于高血压患者来说,基础血压一方面对患者的血压能够控制到什么水平,有很大的参考价值。

另一方面也和患者的预后有密切的联系,通常基础血压越高,预后就越差。简单来讲,就是基础血压越高,想要将血压控制到正常水平的难度也就越高。

偶测血压

偶测血压,则是指被测者在没有任何准备的情况下测得的血压。例如我们在医院门诊、体检中心,或者高血压健康普查时测量的血压,都属于偶测血压,只能代表在当时的状态下,我们的血压情况如何。

偶测血压虽然在临床上应用比较广泛,但严格来说,单次偶测血压的结果是不可靠的,会受到我们生理的波动、心理的变化、外界环境等多种因素的影响,同一个人在不同时间的偶测血压往往都会有一定的差别。所以高血压患者禁忌有哪些必须要注意,这些禁忌会直接影响你的血压正常值,会危害到健康,应引起重视。

比如常见的白大衣高血压,就是由于环境和心理的影响,让受测者的血压偏高,如果以此来判断是否是高血压,就不准确了。

回到我们一开始的问题,一天之中什么时候量血压是最准确的?现在你知道答案了吗?

假如我们早晨起床后,吃完了饭、服完了药,才去测量血压的话,可能会由于药效的作用,血压已经降下去了,这时测得的结果就不够准确,无法帮助我们了解真实的血压情况。

再比如,我们每天测量血压都不固定时间的话,就相当于每次测得的结果都是偶测血压,可能就会发现,不同日期的血压值差别很大,也无法为病情的判断提供可靠的依据。

所以,我们在家测量血压,都应该按照医生的要求,在正确的时间,用正确的方法,测出准确的基础血压,才能更好地了解我们血压的控制情况。

文章出处:什么是高血压 http://www.sangao120.com/gaoxueya/shenme/

上一篇:高血压是怎么引起的
下一篇:什么是白大衣高血压

地址:成都市中药材市场网址:http://www.sangao120.com
邮箱:3597746785@qq.com成都市金牛区中药材批发市场